Angebote auf dem Ferienhof Sommerberg

Das Frühjahr ist eine ideale Zeit zum Entgiften. Daher auf zur Frühjahrskur.  
Wir unterstützen unsere Entgiftung im Zusammenhang mit dem so schonenden Basenfasten.  
Kommen sie und kuren/fasten sie mit . 
Basenfasten ist eine milde Form des Fastens, in der man auf alle Säurebildner in der Nahrung verzichtet. Sie essen während des Fastens Obst, Gemüse, Kräuter und frische Keimlinge und lassen nur Fleisch, Brot, Käse, Wurst etc. weg.  
Hierdurch arbeitet der Stoffwechsel normal weiter und es gibt keinen Hunger  und auch keine Fastenkrisen. 
Zusammen mit einer Darmmassage entgiftet der Körper besonders schnell und nachhaltig und wenn nötig verliert man leicht ein paar Pfunde. 
Zusätzlich unterstützen wir unsere Frühjahrskur durch weitere entgiftende Maßnahmen und sind hinterher wie neugeboren. 
Kur ist hervorragend im Alltag umzusetzen und für jeden geeignet!.

Gönnen Sie sich eine Wohlfühlmassage 
Zu Klängen sanfter Musik mit warmen Körperölen in schöner Atmosphäre,  
wohltuende Berührung, weich fließende Massagestriche achtsam auf sie abgestimmt  
lösen sanft Verspannungen und Stress und lassen Sie in völlige Entspannung und Wohlbehagen eintauchen.  
Sie kehren regeneriert und aufgetankt mit neuer Kraft, froh und ausgeglichen in den Alltag zurück. 
(keine Intimmassage)

Genießen Sie die wohltuende Wärme einer Hot-Stone Massage 
Warme Lavasteine lassen uns warm schmeichelnd die nährende Energie der Erde spüren.  
Lassen Sie sich entführen in die Welt der wärmenden Steine.

Erleben Sie die Welt der  
energetischen Breuss Massagen und der Edelsteinmassagen. 
spüren Sie die Energie des Johanniskrautöls in der ganz besonderen Massage nach Breuss.  
Geben Sie hierbei Ihren Bandscheiben wieder die Gelegenheit zu entspannen und zu regenerieren. 
Lassen Sie die Wirkung durch die Edelsteine verstärken.

Entspannen Sie doch einmal in unserer neuen „Strohsauna.“ 
Ein Erlebnis ganz besonderer Art. Schwitzen Sie in unserer Sauna umgeben von einer Hülle aus Stroh.. 

Wer mag, kann auch aktiv schwitzen.  
Walken oder Joggen Sie in Ruhe oder bis der Schweiß läuft durch die wunderschöne Natur unserer Gegend. 
Anleitung und Walkingstock Verleih nach Voranmeldung möglich.

Die effektiven fünf Tibeter 
Auf Wunsch zeige ich Ihnen gerne die genialen Körperübungen der Tibeter.  
Eine ideale Gymnastik für alle die nicht genug Zeit und Energie für intensive Yogaübungen haben. 
Nutzen Sie die einfachen Übungen für ein optimales Gesundheitstrainingspogramm mit wenig Aufwand. 
Es lohnt sich!

Atemgymnastik nach Helmel 
erleben Sie die Atemgymnastik nach Heinirich Helmel. Wir bewegen uns im Einklang mit unserer Atmung und bei passendem Wetter 
erleben wir die eindruckvollen Medizinballübungen aus dem umfangreichen Übungsprogramm von Heinrich Helmel.

Soja KochkursWeshalb mehr Soja und weniger Fleisch? -auch glutenfreies Kochen ist möglich-

Soja hat kein Cholesterein, hat pro Mahlzeit nur ¼ Broteinheiten, wenig Purine, ist kalorienarm, äussert anhaltend sättigend, hat planzliche Östrogene, reichlich Ballaststoffe, ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen, sogar Vitamin B12, Es hilft die Cholesterin- und Blutfettwerte zu senken, enpfiehlt sich bei Darm-, Leber- und Nierenproblemen und unterstützt gesundheitlich, besonders auch Frauen in den Wechseljahren. Es soll Frauen vor Krebs und Männer vor Prostata-Berschwerden schützen. Soja eignet sich auch für Diäten und in der allgemeinen Krankenernährung.

Das Kochen mit Soja ist genauso vielseitig wie Sie es von Fleischrezepten gewöhnt sind. Mit Soja zaubern Sie unter anderem

                                                   Soja Geschnetzteltes                         Pilzragout 
                                                   Aufläufe                                            Gemüsepfanne 
                                                   Haschees                                          Gefülllte Paprika 
                                                   Füllungen                                          Kohlrouladen 
                                                   Eintöpfe                                            Suppeneinlagen 
  
  Eine gesunde Zukunft für Sie und Ihre Familie ist sicherlich auch Ihr Ziel.

Damit Sie sich davon überzeugen können, das sich mit Soja herrlich kochen lässt, bieten wir hier jetzt auch Soja Kochworkshops an. 
In ca. 4-5 Stunden  erhalten Sie die wichtigsten Informationen über Soja und mögliche glutenfreie Beilagen. 
Wir kochen zusammen mindestens 5 verschiedene Sojagerichte, mit glutenfreien Beilagen, die anschliessend in gemütlicher Runde gemeinsam verspeist werden. Diese kurze Unterweisungszeit genügt, um jeden zur Expertin/zum Experten in Sachen Soja-Küche zu machen. 
Jeder erhält zusätzlich eine umfangreiche Begleitmappe mit den Informationen und den Rezepten des Kurses.

Wir können viel für unsere Gesundheit tun – aber wir müssen es auch tun und nicht nur wollen!!!

Vorträge zu verschiedenen Themen im Bereich Gesundheit

Säure Basen Haushalt

    Ich werde den Säure-Basen-Haushalt des Menschen erklären und aufzeigen wie es zu einer Übersäuerung kommen kann und wie wir sie erkennen können. Dann werde ich  darauf eingehen, was wir gegen die akute und die chronische Übersäuerung  tun können.

    Wasser unser Lebenselexier. Welche Funktion hat das Wasser in unserem Körper?

    Ich werde die Wirkungen und Funktionen des Wassers in unserem Körper erläutern. Wieviel Wasser benötigen wir und worauf sollten wir beim Wasser achten? 
    Ich werde auch noch  auf die verschiedenen Wasserarten und Wasserqualitäten eingehen und etwas über die verschiedenen Wasserreinigungssysteme, die auf dem Markt sind  erzählen.  Was bewirken  sie und worauf sollte man bei der Anschaffung achten!

    Die Wichtigkeit der Mineralstoffe für unsere Gesundheit

    Ich werde auf die für uns wichtigen Mineralien und deren Wirkungen in unserem Organismus eingehen. Woher kommt ein Mineralstoffmangel, wie fühlen wir uns bei Mineralstoffmangel und was können wir gegen einen Mineralstoffmangel tun.

    Sucht im Allgemeinen – Esssucht im Besonderen

    Warum wird jemand überhaupt süchtig? Woher kommen die gefürchteten Heißhungerattacken?  Was kann man der Sucht entgegensetzen und welche Hilfen gibt es?

    Ballaststoffe

    Was sind Ballaststoffe? Warum sind sie für unseren Körper überhaupt wichtig?  Was bewirken die Ballaststoffe in unserem Körper? 
    Was passiert, wenn unser Darm  zu wenig Ballaststoffe erhält?

    Impfungen – Fluch oder Segen für die Menschheit

    Ich werde das für und wider von Impfungen erläutern und eine Entscheidungshilfe bezüglich Impfungen geben. Ebenfalls gebe ich noch einige Empfehlungen, worauf man vor und nach der Impfung achten sollte und wie man die Gefahr eines Impfschadens minimieren kann.

    Der innere Schweinehund – wer kennt ihn nicht?

    Was versteht man unter dem sog. Inneren Schweinehund?  
Wieso hat dieser eine so große Macht über uns? Wie können wir wieder selber die Führung in unserem Leben übernehmen?

    Wasser und Salz 
    Welche Wirkung haben Wasser und Salz in unserem Körper. Was hat es mit dem Kochsalz auf sich?

  F.X.Mayr Darmreinigungskuren 
hier und auch zu Hause.

    Basenfastenkuren, Glyx Diät und Trennkostkurse

      zum Abnehmen und auch für die Gesundheit,  
    ideale Kostform nach dem Fasten.

    MET und Japanisches Heilströmen  –  für das seelische und körperliche Gleichgewicht. 

MET – Klopfen Sie sich frei! 
Leben Sie ein Leben ohne Angst, Schuldgefühle, Süchte, Ärger, innere Wunden, Sorgen und Blockaden.

  • Sie haben es selbst in der Hand, bezw. in den Fingern.
  • Lernen Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit einfacher Technik zu aktivieren.
  • Diese Methode eignet sich hervorragend für die Selbstandwendung und lässt sich inenrhalb von wenigen Stunden in einem Seminar erlernen.
  • Methode wurde im Juli und August 2005 bei Pfarrer Fliege im Fernsehen vorgestellt.